Х. А.
90 Articles8 Comments

магистер по фармација Најздрава навика: вежбање Во слободно време: цртање, фотографија, изработка на накит и честитки, концерти Најмногу сакам да јадам: индиски оревчиња Дестинација: Сиднеј Верувам во: слобода на говор, креативност

Диња – извонредна храна против рак

Не дебелее, освежува и богата е со витамини – три доволни причини да јадете диња. Но за да можете во целост да уживате, одберете ги само оние кои се зрели. Дињата претставува едногодишна билка која пр…

Зошто е добро пешачењето на плажа?

Се подобруваат рефлексите на стапалата Дали знаете дека на стапалата и дланките постојат точки за сите витални органи во нашето тело? Со одење по песок се стимулираат точките на притисок на долниот де…

Запек – зошто се јавува и како да се справите со него?

Се смета дека околу 10% од луѓето во развиените земји страдаат од констипација, опстипација или запек. Дел од овие проблеми можат да се објаснат со модерниот начин на живот, неправилната исхрана, конс…

Данска диета

Данската диета може да се започне во било кој ден од неделата, меѓутоа се препорачува тоа да биде во недела. Оваа диета трае 13 дена и е прилично тешка и рестриктивна (нискокалорична), но ефикасна. Ов…

Смокви – мелем за душа и тело

Смокви, типично медитеранско овошје, со овална или крушковидна форма, кое може да се јаде свежо или сушено. Надворешната боја на плодот варира од светлозелена, златна, кафеава па се’ до темновио…