Диета 20 дена

За оваа ефективна диета досега сигурно сте слушнале. Се држи 20 дена и е прифатлива скоро за секого, а се губат од 10-15 кг. Најбитно е наутро за поја…

Детоксикациска диета

Детокс исхраната се базира главно на сезонски намирници. Основата на оваа диета се секако овошјето и зеленчукот. Исто така, ако јадете храна богата со…

Италијанска диета

Италијанската диета се базира на медитеранскиот начин на прехрана – не премногу масти, доволно јаглехидрати, многу риба, пилешко и мисиркино мес…