Употребувајте хељда и потхранете го мозокот

Хељда претставува семе од растението Fagopyrum esculentum кое потекнува од Азија и Сибир, каде се користела како една од основните намирници во исхраната, од која се подготвувале каши. Денес е најпопу…

Бакар – претставник на микроелементите

Бакар е претставникот на микроелементите, што би значело дека на човековото тело му се неопходни многу мали количини од овој минерал за да може истото да функционира нормално. Без разлика на количинат…

Витамин Д за цврсти коски и здрав организам

Витаминот Д (calciferolum) претставува антирахитичен витамин, а често и го нарекуваат витамин на сонцето. Како и витаминот А, спаѓа во групата на витамини растворливи во масти. Претставува регулатор н…

Анемија – причини и лекување

Анемија е медицинска состојба при која бројот на еритроцитите (црвените крвни клетки) или хемоглобинот е помал од нормалниот. Предизвикана е или од смалено производството на еритроцити или хемоглобин,…

Витамин Б12

Витаминот Б12 (цијанокобаламин) има многу важна улога во различни метаболитички и процеси на синтеза во организмот. Недостаток на овој витамин може да довдеде до појава на мегалобластна анемија или не…