Диња – извонредна храна против рак

Не дебелее, освежува и богата е со витамини – три доволни причини да јадете диња. Но за да можете во целост да уживате, одберете ги само оние кои се зрели. Дињата претставува едногодишна билка која пр…

Псоријаза

Псоријаза е хронична, генетски детерминирана кожна болест која се карактеризира со црвенило и задебелувања на кожата покриени со сребрено-бели, меки и суви лушпи. Ваквите промени најчесто се јавуваат …

Есенска детоксикација: зошто и како?

Како што претходно напоменавме во некоја од статиите, детоксикацијата е прочистување на организмот со консумација на голем број течности, од кои најмногу вода. Најчесто детоксикацијата се спроведува в…

Кефир – лековитата печурка од Кавказ

Млечниот кефир (kəˈfɪər/ kə-FEER) е диететски пробиотски напиток, со киселкаво-освежувачки вкус, кој се добива со ферментација од мешана култура на микроорганизми, составена од млечно-киселински бакте…

Јога, трчање и медитација – нова и интересна комбинација

Ако се прашувате кои се идеалните физички активности на кои треба да го потрошите ова лето, голем број од светските тренери овој пат ја препорачуваат комбинацијата на трчање јога и медитација, како од…