Леќа – 8000 години здрава традиција

Леќата припаѓа на групата мешунки, заедно со гравот и грашокот. Цветовите се бели, виолетови или бледо сини, од нив се развиваат мешунки кои содржат 1-2 семки. Се одгледувала уште во камено време, а с…

Нашиот секојдневен непријател наречен – целулит

Целулитот е деформитет со кој се соочуваат се’ повеќе жени во светот, додека бројот на мажите е многу мал. Заради натрупување на масни наслаги и токсини под кожата, сврзното ткиво ослабува и се создав…

Зошто е толку здрава горчливата храна?

Ајурведската медицина за здравјето препорачува горчлива храна за која се смета дека има лековити својства и добар ефект врз телото. Кога современите експерти зборуваат за здрава храна, тие обично збор…

4 ефикасни начини за намалување на стресот

Стресoт веќе стана неизоставен дел од секојдневниот живот. Но, иако ние понекогаш не го сфаќаме доволно сериозно, тој влијае на нашето расположение и уште поважно – на нашето здравје. На кожата …

Неколку совети за здрава диета

За да можеме да ја одржиме тежината во нормални граници, како и да го сочуваме здравјето, треба да јадеме разновидна храна. Губење на тежина од 0,5 до 1 кг неделно е она соодветното кое не би требало …