Боранија – мешунка богата со витамин К

Боранија (Phaseolus vulgaris) претставува често потценет, но сепак многу здрав и хранлив зеленчук, кој во облик на сочни мешунки во полузрела состојба се користи во исхраната. Потекнува од Мексико од …

Целер – лек за секоја болест

Целер (Apium graveolens) е зелена двогодишна билка од семејство Apiaceae. Се верува дека потекнува од Јужна Африка. Според некои записи се употребувал во медицината, и до 17 век не се користел како хр…

Компир – дар од природата

Компир (Solanum tuberosum), скромна намирница која припаѓа на фамилијата Solanaceae и има важна улога во развојот на човештвото. Се нарекува подземен резервоар на енергија, бидејќи изобилува со скроб …

Свежо цедени сокови за извонредна кондиција

За да би биле во одлична кондиција потребна е комбинација од телесна сила, оптимално здравје и сосредоточеност на умот. Секој спортист ќе ви каже дека свежо цедените сокови му даваат сила, моќ и енерг…

Кивано – африканска рогата диња

Кивано, лат. Cucumis metuliferus или африканска рогата диња, потекнува од Африка, поточно од Зимбабве. Ова растение стана популарно надвор од Африка по 1930 година, кога успешно почна да се одгледува …