Како да НЕ ги вратите килограмите по диетата?

Голем е бројот на луѓето кои решаваат да се посветат на својот изглед, поради што започнуваат диети. Некои диети се ефикасни, а некои не. Она што е заедничко за сите нив, е борбата за (не)враќање на к…

Диета со тиква за брзо слабеење

Диетата со тиква трае 14 дена, и во тој временски период може да се изгубат од 6 до 8 килограми. Оброците во оваа диета не само што ќе ви помогнат да се ослободите од вишокот килограми, туку ќе овозмо…

Диета 3 часа

Диетата е дело на Jorge Cruise, фитнес-новинар кој поставил три правила што треба да ги почитувате доколку сакате ефекти: 1. Појадокот треба да го консумирате по еден час откако ќе станете од кревет. …

Месечева диета

Месечевата диета е добро познатиот метод за кој се вели дека врши детоксификација на организмот, а воедно и се намалува тежината – дури и до 3 кг дневно! Месечевата диета се состои од пост кој т…

5 модни грешки кои ви додаваат години и килограми

Познатo ви е дека тешката и нападна шминка како и неодржуваната коса можат да направат да изгледате многу постаро. Сличен ефект има и облеката, а вие често не сте свесни за тоа. Погрешниот избор на об…