Лутеин – природен заштитник на видот

Две природни, жолто-портокалови природни компоненти, лутеин и зеаксантин, влегуваат во состав и градба на мрежницата на окото, меѓутоа лутеинот е од големо значење за превенција од болеста наречена ма…

Печен грав со пченка и зеленчук

За подготовката на печен грав со пченка и зеленчук, потребни ви се 2 часа. Состојки: 500 гр. грав 3 до 4 црвени пиперки 2 моркови свеж корен од целер 100 гр. пченка Сос од домати (томатело) Масло Лово…

Здрави и необични ужинки

Прочитајте какви се’ необични, а здрави ужинки може да направите за кратко време и многу лесно, доколку не се плашите од шеќерот присутен во овошките, мастите во путерот од кикирики, од сложенит…

Со морков против афлатоксини

Морков – златен рудник на хранливи материи или “суперхрана”, се најчестите епитети за омиленото јадење на Душко Долгоушко. Ова растение, Daucus carota или морков има меснат, дебел корен со израз…

Диета со јаболка

Ја пробувате гардеробата и забележувате дека ви е тесна и не ви прилега убаво. Не се обесхрабрувајте, и за ова постои лек. Предложуваме еднодневна диета со јаболка, со која ќе загубите 1 кг дневно. До…