Сакате да живеете 100 години?

Факт е дека не постои магична напивка со која би можеле да живееме 100 години. Но, за среќа секој ден дознаваме се’ повеќе и повеќе начини со кои можеме значително да го продолжиме животниот век…

Крем сирење од авокадо

За крем сирење од авокадо потребни ви се следниве состојки: 1 авокадо 3 лажици лимонов сок 30 грама ореви  100 грама урда Вегета Бибер Време на подготовка: 15 минути Извадете му ја кората на авокадото…

Италијанска салата од целер

За подготовка на оваа салата потребни ви се следните состојки: 1 целер 100 г ореви 100 г горгонзола сирење 4 лажици маслиново масло 1 лажица вински оцет Малку коњак Сол Бибер Подготовка: Исчистете го …

Лосос со ореви

За да подготвите лосос со ореви, потребни ви се 20 минути и следниве состојки: 2 филети од лосос 2 лажици маслиново масло ½ лажица сол ¼ лажица бибер 1 чаша мелени ореви Подготовка: Во сад измешајте г…

Селен за здраво срце

Името селен потекнува од грчкиот збор selene што значи месечина. Важноста на селенот за човековиот организам е воочена во 1979 година кога болеста Keshan (облик на кардиомиопатија која се јавува кај м…