Со пливање до совршено тело!

Пливањето е активност која постои од кога постои и човекот. Кога пливате не ги оптеретувате зглобовите и ‘рбетот. Хоризонталната положба на телото ја подобрува циркулацијата, а протокот на водат…

Афион – растение со лековита моќ

Афион или познат уште како мак (лат. Papaver somniferum) е растение од семејството Papaveraceae, од кое се добива афионово семе и опиум. Постојат околу 100 вида. Афионот расте до метар и половина во в…

Заљубени коцки

За Денот на вљубените изненадете го вашиот партнер со овие брзи колачи за кои ви се потребни следниве состојки: За тесто: • 5 јајца • 6 лажици брашно • 1 прашок за печиво • 10гр маргарин • 3 лажици ка…

Саунатa е добра за здравјето

Често се прашувате дали сауната е добра за здравјето? Пред се’ многу е важно колку години имате и дали имате здравствени проблеми. Поврзаност меѓу сауната и здравјето постои. Одењето во сауна е …

Стевија – здрава замена за шеќер

Стевија (Stevia rebaudiana) е растение кое е значајно заради количината на слатки гликозиди. Потекнува од Парагвај, а се одгледува во Јужна и Средна Америка, Израел, Тајланд, Јапонија, Кина и Австрали…