Број 1 во светот – DASH диета

Што би рекле за начин на исхрана со кој за две недели ќе можете да носите еден конфекциски број помалку и ќе имате рамен стомак, без да броите калории или со саати да вежбате? Ова ветување доаѓа со но…

Рен – домашна аптека

Веќе споменавме зошто е толку корисно ренот да се вклучи во исхраната. Освен што може да се користи како додаток на јадењата и како салата, може да се користи и како лек. Еве неколку примери како да н…

Третман на уринарни инфекции со увин чај

Кај народот познат како увин чај, или чај од лист од мечкино грозје (Arctostaphylos uva ursi), се употребува како лек за третман на уринарни инфекции. Иако не е познат механизмот на неговото делување,…

Рен – чистач на организмот

Исхрана богата со рен е особено корисна за дијабетичари, но и за оние кои постојано ги мачи чувството на замор или имаат забавен метаболизам. Ренот претставува повеќегодишна зелјеста билка (Cochlearia…

Грејпфрут диетата топи килограми!

Грејпфрут диетата е нискокалорична диета, па за кратко време се губат многу килограми. Олеснително е што не треба да броите калории, ниту пак да ја мерите храната точно до грам. Оваа диета трае 7 дена…