Танц на шипка – музика, витка фигура и цврсти мускули

Ако ја сакате музиката и сакате да имате витка фигура и цврсти мускули, танц на шипка е идеален избор за вас. За оваа рекреација не е битна градбата ниту кондицијата, и совршено е за сите жени. Првиот…

Витамин Ц – антиоксидативна заштита на организмот

Витаминот Ц или аскорбинска киселина е витамин застапен во скоро сите овошја и зеленчуци. Важен е за синтезата на колагенот и карнитинот, за метаболизмот на масните киселини, како и конверзија на допа…

Лутеин – природен заштитник на видот

Две природни, жолто-портокалови природни компоненти, лутеин и зеаксантин, влегуваат во состав и градба на мрежницата на окото, меѓутоа лутеинот е од големо значење за превенција од болеста наречена ма…

Шипка – универзалeн лек против настинки и вируси

Шипка е вид роза, распространета насекаде низ светот, а се сретнува покрај пат, шумска чистина или места изложени на сонце. Се нарекува и „кучешка роза“ од латинското име Rosa Canina. Плодот се консум…